Toužíte po miminku, ale čáp k vám stále nepřilétá? Pokud trpíte nadváhou nebo obezitou, může být právě nadbytek kilogramů důvodem, proč se vám nedaří otěhotnět. Mnoho žen si neuvědomuje, že obezita neovlivňuje jen vzhled, ale představuje skutečné onemocnění s řadou zdravotních rizik – a snížená plodnost je jedním z nich.
„Plodnost klesá už v pásmu nadváhy stejně jako při velmi nízké hmotnosti. Při obezitě však klesá velmi výrazně,“ upozorňuje MUDr. Petra Šrámková, primářka pražské OB kliniky. „U žen s BMI nad 40 se plodnost snižuje o více než 40 %. Dobrou zprávou ale je, že při snížení hmotnosti se většinou plodnost opět vrací k normálu.“ Podle zkušeností lékařů z OB kliniky více než 70 % žen po výrazné redukci hmotnosti po bariatrickém výkonu znovu získá pravidelný menstruační cyklus. U některých žen stačí i pouhá 5% redukce hmotnosti, aby se jejich fertilita zlepšila.
S nižší hmotností klesá i riziko závažných onemocnění, včetně předrakovinových stavů a zhoubných nádorů – například karcinomu prsu. Ženy, které v dospělosti přibraly více než 30 kg, mají riziko jeho vzniku až dvojnásobné.
Pokud plánujete těhotenství a máte nadváhu, začněte s redukcí co nejdříve. Těhotenství není ideální dobou pro hubnutí, ale zdravá výživa v tomto období hraje zásadní roli. „Pohled na výživu těhotných se za poslední roky výrazně změnil. Dnes mluvíme o takzvaném nutričním programování – tedy o tom, že složení stravy ovlivňuje i geny spojené se zdravím dítěte,“ vysvětluje nutriční terapeutka PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D. Budoucí maminky by tak neměly jíst „za dva“, ale dvakrát tak kvalitně. Správně zvolená strava v těhotenství dává dítěti lepší start do života.
Pokud se rozhodnete pro redukci hmotnosti, svěřte se do rukou odborníků. Komplexní péči o pacienty s obezitou nabízejí specializovaná centra, jako je OB Klinika v Praze.
Tým lékařů zde spolupracuje s nutričními terapeuty, psychology i chirurgy, aby byla léčba obezity bezpečná, účinná a dlouhodobě udržitelná.
Že bariatrická operace a těhotenství se nevylučují, potvrzuje i příběh Terezy, trojnásobné maminky a pacientky OB kliniky.
Když kliniku navštívila, vážila 120 kilogramů. Lékaři jí doporučili plikaci žaludku – šetrný zákrok, při kterém se žaludek zmenší bez trvalého odstranění jeho části.
Tereza po operaci zhubla 46 kilogramů a dnes se cítí skvěle:
„Co mě překvapilo nejvíc? Jak snadno šlo po shození kil otěhotnět. O druhé dítě jsme se snažili půl roku, ale třetí dcera přišla neplánovaně – a přirozeně.“ Tereza se v těhotenství opět obrátila na tým OB kliniky, který jí pomohl upravit jídelníček a vyřešit trávicí potíže. „Důležité je nepanikařit a komunikovat s klinikou. Všechno se dá vyřešit – jen je třeba dodržovat režim a pravidla,“ říká.
„Asi nejhorší pro mě bylo, když se dostavilo období zvracení. Začala jsem pociťovat doslova vlčí hlad. Ale s paní doktorkou Šrámkovou jsme to společně vyřešily,“ pochvaluje si. Navýšily porce jídla o zhruba 20 ml a Tereza se začala cítit lépe. Po čase i zvracení ustalo. „Chutě, které jsem jako každá těhotná žena měla, jsem řešila kostičkou kvalitní hořké čokolády, kterou jsem si nechala rozpustit v ústech,“ popisuje. „Myslím si, že ženy, které jsou v podobné situaci, by neměly propadávat panice a v případě, že se u nich objeví v těhotenství jakékoli problémy týkající se provedené bariatrické operace, měly by kontaktovat svoji kliniku. Všechno se dá vyřešit, je to jen o komunikaci,“ říká. „Ale samozřejmě se nemůžete na nastavený režim vykašlat. Musíte jen hledat funkční náhradní řešení,“ dodává.
Odborníci doporučují počkat alespoň jeden rok po operaci, než se žena začne snažit o miminko. „Tělu je potřeba dopřát čas na regeneraci a stabilizaci hmotnosti,“ vysvětluje PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D. „V tomto období je ideální upravit jídelníček, přestat kouřit, omezit alkohol a půl roku před plánovaným otěhotněním začít užívat vitaminy pro budoucí maminky.“ Správná výživa, pohyb a odborné vedení pomáhají nejen zvýšit šanci na otěhotnění, ale také přispívají ke zdravému průběhu těhotenství i vývoji dítěte.
Na OB klinice v Praze pomáháme ženám i mužům zlepšit zdraví, plodnost a kvalitu života prostřednictvím individuální léčby obezity – od výživového poradenství až po bariatrické operace.
Zjistěte více o možnostech léčby obezity a získejte zpět nejen zdraví, ale i naději na rodičovství.
Více o léčbě obezity na OB klinice
